LAS CLAVES
BASE CIENTÍFICA
Entrenamientos dirigidos con base en las evidencias científicas más actuales. Contrastados con años de práctica sistematizada con un método de análisis, diseño, aplicación y valoración riguroso y fiable.
ESPECIFICIDAD
Planificamos juntos el entrenamiento para adaptarlo al máximo a tu especialidad, nivel y por supuesto al mountainbike. Tanto la orientación del desarrollo físico como el tipo de rutinas y sesiones van dirigidos especialmente a cada modalidad.
ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO
Adaptado a tu nivel y especialidad pero también a tus horarios, estilo de vida y preferencias para que puedas sacar el máximo provecho a tu tiempo. Gracias a las nuevas tecnologías de comunicación, online también quiere decir personal y próximo.
ENTRENAMIENTO INTEGRADO
Integración real y efectiva. Cada sesión de entrenamiento está pensada para desarrollar tus aptitudes y tus habilidades de forma integral teniendo en cuenta aspectos físicos, técnicos, estado de salud, motivación, etc. Si dispones de nutricionista, psicólogo, o entrenador técnico yo me encargo de coordinar tu entrenamiento físico con ellos.
CONTROL Y SEGUIMIENTO
El uso de las nuevas tecnologías permite poder valorar los detalles de cada sesión de forma precisa y desde cualquier parte del mundo. El análisis pormenorizado de estos datos junto con una comunicación constante permiten afinar el entrenamiento a niveles excelentes.
RENDIMIENTO
Lo siento, no te garantizo que ganes la próxima carrera, los demás también entrenan, las bicis se rompen y sí, eres humano y puedes fallar. Lo que si te puedo garantizar es que trabajaremos hasta el último detalle para que puedas rendir en el momento preciso.