Preguntas frecuentes

Los planes personalizados son ideals tanto para los deportistas con un alto nivel de compromiso con su rendimiento cómo para aquellos que por sus horarios, ritmo de vida, etc... necesitan una adaptación muy personalizada para sacar el máximo provecho a su tiempo. El plan BIKE es ideal para aquellos que quieren mejorar su estado de forma entrenando únicamente sobre la bicicleta (o el rodillo) sin añadir sesiones de gimnasio. También se adapta a los que ya siguen un programa de fuerza en paralelo. El plan FUERZA es ideal para aquellos que ya siguen un porgrama específico sobre la bicileta o bien se encuantran agusto con su rendimiento pero quieren dar un paso más. Especialmente indicado para las especialidades de DH y ENDURO donde el factor fuerza es un factor de rendimiento clave. El plan PRO es la mejor forma de aumentar tu rendimiento de manera eficaz y totalmente adaptada a tus necesidades. Si de verdad quieres empezar a poner toda la carne en el asador este es tu plan.